Les compléments alimentaires pour sportifs – FAQ LionFit

1. Qu’est-ce qu’un complément alimentaire pour sportif ?

Un complément alimentaire pour sportif est un produit formulé pour accompagner une pratique physique régulière et soutenue. Il vise à soutenir les apports nutritionnels nécessaires à l’effort, à la récupération et à la progression.
Chez LionFit, nous proposons des produits rigoureusement sélectionnés contenant des protéines, acides aminés, vitamines, minéraux et glucides fonctionnels, spécifiquement adaptés à la performance, la récupération et le bien-être athlétique.

2. Vos compléments sont-ils sûrs à utiliser ?

Oui. Tous nos produits sont fabriqués dans des laboratoires certifiés, en conformité avec les normes européennes en matière de sécurité et d’hygiène.
Chaque lot est analysé et testé pour garantir la pureté, la traçabilité et la concentration réelle des ingrédients.

👉 Bien que nos produits soient adaptés aux sportifs en bonne santé, nous recommandons toujours de consulter un professionnel de santé si vous suivez un traitement, avez une pathologie ou êtes en situation particulière (grossesse, etc.).

3. À quel moment prendre mes compléments alimentaires ?

Le moment de la prise dépend du rôle de chaque produit. Voici quelques repères :

• Protéines en poudre : après l’entraînement ou en collation pour soutenir la synthèse musculaire.

• Collagène : le matin, au coucher ou après le sport, pour favoriser la souplesse articulaire et tissulaire.

• Pré-workout : 20 à 30 minutes avant l’effort, pour optimiser l’énergie et la concentration.

• Crème de riz : avant ou après l'entraînement, comme source de glucides digestes et rapides.

• Multivitamines : de préférence le matin avec un repas, pour une meilleure assimilation.

📦 Chaque produit LionFit est livré avec une fiche claire et détaillée pour un usage optimal.

4. Si je mange équilibré, ai-je vraiment besoin de compléments ?

Une alimentation saine est essentielle, mais les besoins des sportifs intensifs dépassent souvent les apports classiques.
Les compléments alimentaires permettent de combler les écarts, de simplifier la routine nutritionnelle, et d’accompagner l’organisme dans les phases d’effort, de récupération et de progression.

Chez LionFit, nos formules sont conçues pour optimiser sans jamais remplacer une alimentation de qualité.

5. Quels sont les avantages des protéines en poudre ?

Les protéines en poudre offrent une solution rapide, pratique et efficace pour :

• Soutenir la construction musculaire,

• Favoriser la récupération post-entraînement,

• Réduire le catabolisme musculaire,

• Maintenir un apport protéique régulier dans la journée, même avec un emploi du temps chargé.

Nos protéines sont sélectionnées pour leur digestibilité, leur profil complet en acides aminés essentiels, et leur goût agréable sans compromis sur la qualité.

6. Puis-je combiner plusieurs compléments ?

Oui, nos produits sont pensés pour fonctionner en synergie. Il est courant d’associer, par exemple, une protéine avec un pré-workout et une multivitamine dans une routine d'entraînement.

Cependant, nous vous recommandons de :

• respecter les dosages indiqués,

• éviter les doublons involontaires (ex. : excès de caféine ou de vitamines),

• consulter un professionnel en cas de doute.

Notre équipe reste à disposition pour vous guider dans une stratégie complémentaire intelligente et efficace.

7. Comment garantir la qualité de vos produits ?

Chez LionFit, la qualité est non négociable.
Nous nous engageons à :

• Travailler avec des laboratoires certifiés (ISO, HACCP, GMP),

• Exiger des analyses de chaque lot,

• Garantir une traçabilité complète de la matière première au produit final,

• Éviter les substances controversées, inutiles ou sous-dosées.

Notre ambition : proposer des produits transparents, performants et sûrs, qui répondent aux exigences des sportifs les plus engagés.