- Citrate de magnésium, Gélule végétarienne (agent d'enrobage : pullulan), Gélules végétalienne
Magnesium citrate 120 capsules
Magnesium citrate 120 capsules
Le magnésium est un minéral essentiel impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans le corps humain. Sous forme de citrate, il est particulièrement bien absorbé et utilisé par l'organisme, offrant ainsi de nombreux avantages pour la santé.
1. Soutien aux Fonctions Musculaires et Nerveuses
- Fonction Musculaire : Le magnésium aide à la contraction et à la relaxation des muscles. Il est particulièrement bénéfique pour prévenir les crampes et les spasmes musculaires.
- Système Nerveux : Il joue un rôle clé dans la transmission des signaux nerveux, contribuant à une fonction cérébrale saine et à la régulation de l'humeur.
2. Amélioration de la Santé Osseuse
- Renforcement des Os : Le magnésium est essentiel pour la formation des os et des dents. Il travaille en synergie avec le calcium et la vitamine D pour maintenir des os solides.
- Prévention de l'Ostéoporose : Un apport adéquat en magnésium peut aider à prévenir la perte osseuse et réduire le risque d'ostéoporose, en particulier chez les personnes âgées.
3. Régulation du Métabolisme Énergétique
- Production d'Énergie : Le magnésium est crucial pour la production d'ATP, la principale source d'énergie des cellules. Il aide à transformer les aliments en énergie utilisable.
- Réduction de la Fatigue : En soutenant la production d'énergie, le magnésium peut aider à réduire la fatigue et améliorer la vitalité.
4. Santé Cardiovasculaire
- Régulation du Rythme Cardiaque : Le magnésium aide à maintenir un rythme cardiaque régulier et normal.
- Réduction de l'Hypertension : Il peut aider à abaisser la pression artérielle, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires.
5. Amélioration de la Digestion et de la Régularité Intestinale
- Effet Laxatif Naturel : Le magnésium citrate est connu pour ses propriétés laxatives douces, aidant à soulager la constipation occasionnelle et à promouvoir une digestion saine.
- Soutien Digestif : Il peut aider à maintenir un transit intestinal régulier et à prévenir les inconforts digestifs.
6. Réduction du Stress et de l'Anxiété
- Effet Relaxant : Le magnésium aide à réguler les neurotransmetteurs impliqués dans la réponse au stress, contribuant ainsi à une sensation de calme et de relaxation.
- Amélioration de l'Humeur : En soutenant la fonction cérébrale, il peut aider à stabiliser l'humeur et à réduire les symptômes de l'anxiété et de la dépression.
7. Support du Système Immunitaire
- Renforcement de l'Immunité : Le magnésium joue un rôle dans la fonction immunitaire, aidant à maintenir des défenses robustes contre les infections et les maladies.
Le magnésium citrate est un complément de choix pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être général. Grâce à sa haute biodisponibilité, il offre une multitude de bienfaits, allant du soutien musculaire et nerveux à la santé cardiovasculaire et digestive. Intégrez le magnésium citrate dans votre routine quotidienne pour profiter de ses effets positifs sur la santé.
Dosage :
Le dosage recommandé varie en fonction des besoins individuels mais généralement la prise de 4 à 6 capsules par jour semble optimale.
Ingrédients :
Fournisseurs :
UCIB est une entreprise basée dans l'Union européenne (UE) qui se spécialise dans la fourniture de matières premières et d'ingrédients pour diverses industries, y compris l'alimentaire, la cosmétique et la pharmacie.